☆食べすぎで発熱☆

こんにちは、Ｈｉｒｏです

こないだ、自分では思い当たることもなく微熱が出たので

なんでやろ～っと思って、

冗談で　食べ過ぎたからかな～って言いながら

ん？と思ってネットで検索してみたらこんな記事を発見しました

↓
【食べ過ぎると風邪をひく？】


宴会続きで風邪を引いてしまうことも！ 食べ過ぎた次の日、体が重くてだるかったり、風邪を引いてしまったりすることがあります。なぜ、食べ過ぎると疲れがでるのでしょうか？

食べ過ぎると、毒出し反応として、発熱など風邪と同じ症状を出すと言われています。また、血液中に老廃物が溜まり、それにウィルスがつきやすくなって風邪を引くという説もあります。

また、胃腸は消化をするのに、12時間以上かかります。食べ過ぎたり飲みすぎると、いつも休みなく働いている胃腸をさらに働かせることに！ そうなると消化不良で疲れの原因になります。

食べ過ぎてだるいという人は、次の食事の量を減らしてみてもいいでしょう。食事を抜いてもいいかもしれませんが、抜いた後の食事を食べすぎては意味がありませんのでご注意を！

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まさか～と思って調べてみたら・・・・・（笑）

みなさんも食べすぎには気をつけましょう～